出張講座

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出張講座の模様

平成30年10月04日(木) 北島町社会福祉協議会主催「健康づくり教室養成講座」

10月4日(木) きたじまデイサービス「おひさま」に理学療法士の櫻木早耶がお伺いし、「運動療法」のテーマで出張講座を開講しました。参加者の皆さんは、熱心に講義を聞いたり、楽しく運動を行ったりと意欲的に取り組まれていました。

○講座内容
・肩・腰・膝に対してのストレッチや筋力強化方法について
・転倒予防のための筋力強化方法について



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