出張講座

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出張講座の模様

平成31年02月21日(木) 北島町社会福祉協議会主催「健康づくり教室養成講座」

2月21(木) きたじまデイサービス おひさまで行われた北島町社会福祉協議会主催の「平成30年度健康づくり教室養成講座」で理学療法士の宮脇直人が、「みんなで体操 ~健康に役立つ予防体操~」のテーマで講師を務めました。

〇内容
 ◆みんなで健康に役立つ予防体操をしよう!
  ・肩こり体操
  ・骨粗しょう症予防体操
  ・尿もれ予防体操
  ・便秘解消体操
 ◆まとめ・質疑応答

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